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Gut zu wissen

Hier informieren wir euch regelmäßig über Aktuelles zum Thema Ernährung.

Wieviele Kalorien hat eigentlich mein Steak, wieviel Fett hat eigentlich Brokkoli und von welchem Lebensmittel kann ich auch ruhig ein wenig mehr essen? Antworten auf diese und andere Fragen findet ihr in der  Nährwerttabelle.

Alles zum Thema Ernährung mit Tipps, Anregungen und Informationen findet ihr unter  Vitality.

Alternativen zur Schokolade? Wie bleibe ich fit am Arbeitsplatz? Schaue unter 5 am Tag.